念书会分享——直面心田,寻找自我

时间:2022-01-07 00:34

本文摘要:念书会分享——直面心田,寻找自我PAN FEN 遇见有态度的生活 9月9日今天第一次到场樊登念书会,在这之前有听说过,但不是很相识。最近看了些书,有些启发,也感应开心。关注了念书类的运动,也在学习“获得”APP里的音视频课程,也买了“学两招”APP在线付费课程。樊登念书会是基于移动互联网的学习型机构,是提倡“全民阅读”的先行者。 资助中国人养成阅读习惯。樊登念书会以视频、音频、图文等形式出现在APP上举行分享流传,资助更多中国人养成阅读习惯,通过知识的流传来改善自我。

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念书会分享——直面心田,寻找自我PAN FEN 遇见有态度的生活 9月9日今天第一次到场樊登念书会,在这之前有听说过,但不是很相识。最近看了些书,有些启发,也感应开心。关注了念书类的运动,也在学习“获得”APP里的音视频课程,也买了“学两招”APP在线付费课程。樊登念书会是基于移动互联网的学习型机构,是提倡“全民阅读”的先行者。

资助中国人养成阅读习惯。樊登念书会以视频、音频、图文等形式出现在APP上举行分享流传,资助更多中国人养成阅读习惯,通过知识的流传来改善自我。

今天让我印象特别深刻的是其中一老师分享一本书《你可以不生气》,这本书是2009年北京理工大学出书社出书的,作者是张素军。老师讲了一个故事和我们分享这本书。

一对在美国的博士匹俦,丈夫的脾气不太好,经常会生机,妻子心情也欠好,家庭矛盾多。曾经妻子一度想到要自杀, 以为人生没有意义,活的很不开心。

厥后妻子的闺蜜议她去举行心理咨询,正念疗法,放慢自己的生活节奏。她找到心理咨询老师,听老师的话,跟老师学习后,妻子突然想明确了,回去跟丈夫说“以前都是自己的错,陪同家人时间少,是自己脾气欠好,影响了家人,意识到要从改变自己开始。

”丈夫听完后,泪如雨下,很是地感动,两小我私家找到了初恋的感受。在我们的生活中,总是存在许多不如意的事,岂论是婚姻、生活还是事情,总有许多大巨细小的事情,让我们生气、烦恼。在这本书中,“一行禅师提醒我们,把生气当做自己的孩子,好好地拥抱、照顾,受伤的孩子很快就可以康复,学习谛听、深观,并透过正念转化我们的习气,将生气的怒火转化成慈悲的甘泉去面临挫折与痛苦。”张德芬老师在《遇见未知的自己》里讲过"通常你抗拒的,都市连续。

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因为当你抗拒某件事或是某种情绪的时候,你会聚焦在那种情绪或事件上,这样就赋予了它更多的能量,它就更强大了。" 所以我们去接受它,面临它,和它做朋侪,心里反而变得平静,烦恼也会随着消失。另有一位书友分享的令人印象深刻,书友特别向我们推荐了这本李开复的《向死而生》。

作者在2013年罹患淋巴癌,从最开始的忧惧、惶然到后面放下恐惧,放心接受治疗,病痛让他反思,也让他放下自满,谦卑到灰尘里。在死亡眼前一切都变得轻如鸿毛。放下执念,方能重生。

书友分享了自己的故事,书友说自己的人生也是大起大落,8岁的那年在水上漂了1个多小时,差点丧命,在成年后,履历过车祸昏厥24小时,2016年做过手术。她的人生历经磨难,几经生死,深刻地感受到生命的懦弱与无常,人生的短暂。

死亡是个极重的话题,但又是每小我私家不得不去面临的话题。如果祖先永生不死,那也不会有我们的存在。死是一种一定与自然纪律,谁也无法改变。

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书友讲到”作为一个成年人,身上的责任是重大的,你有你的怙恃,另一半,另有自己的孩子。好好在世是一种对家人的责任。

“也许对于死去的人,可能什么都不知道了,可是在世的亲人朋侪才是最痛苦的。人是一切社会关系的总和,自然属性,社会属性和意识形态让我们和身边的人和事物发生着千丝万缕的联系。

是对家人的责任让我们勇敢地活下去。曾经我的一位大学老师是一位很年轻女老师,她还没有完婚也没有孩子,人生优美年华才刚刚开始,可是她却被确诊为肾衰竭,在刚确诊的时候我无法想象她的心田该有何等无助跟绝望。谁人时候她给我们上课,说自己的肾脏只有10%是好的了,在等候肾移植。

可是大家知道在中国器官捐赠比例很是小,许多病人都等不到合适的器官移植,在绝望中死去。当老师说这句话的时候心情很平静了,一开始她也无法接受,我想换做任何人最开始可能都是无法接受的,可是后面她看许多书,包罗中医养生,佛说,才逐步放开心态,平静下来,坚强地面临生死,那一刻,不再痛苦。人,终其一生,不外是为了寻找自我。

当我们可以直面自己的心田,勇敢去找寻自己在世的意义,从容面临生活中的一切喜怒哀乐,生命就是有意义而伟大的。借用网上的一句话“世界上只有一种乐成,就是以自己喜欢的方式过一生”特别喜欢这句话,送给所有人!愿遇见志同道合的朋侪,分享一切所想所感!原创,转载请注明链接泉源,作者名称及微信民众号panszm2018。


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